실내자전거 추천 순위 TOP10 구매가이드를 알려드립니다.
실내 자전거 구매 가이드
실내 자전거는 운동을 하고 건강을 유지하는 좋은 방법입니다. 날씨나 시간대에 관계없이 집에서 운동할 수 있습니다. 다양한 유형의 실내 자전거가 있으므로 자신에게 맞는 자전거를 선택하는 것이 중요합니다.
1. 운동 목표 결정
실내 자전거를 구매하기 전에 운동 목표를 결정하는 것이 중요합니다. 체중 감량을 원하십니까? 근육을 키우고 싶으신가요? 아니면 단순히 유지하고 싶으신가요? 운동 목표에 따라 선택하는 실내 자전거 유형이 달라집니다.
- 체중 감량: 체중 감량을 목표로 한다면 칼로리를 많이 태울 수 있는 자전거를 선택해야 합니다. 고정 기어 자전거 또는 에어 바이크가 좋은 선택입니다.
- 근육 강화: 근육 강화를 목표로 한다면 저항이 있는 자전거를 선택해야 합니다. 스핀 바이크 또는 리컴번트 바이크가 좋은 선택입니다.
- 유지 운동: 유지 운동을 목표로 한다면 편안하고 사용하기 쉬운 자전거를 선택해야 합니다. 업라이트 바이크 또는 폴딩 바이크가 좋은 선택입니다.
2. 예산 설정
실내 자전거는 가격대가 매우 다양합니다. 저렴한 자전거는 10만 원 이하에 구입할 수 있고, 고급 자전거는 100만 원 이상에 달할 수도 있습니다. 자신의 예산을 설정하고 그 범위 내에서 선택하는 것이 중요합니다.
3. 기능 고려
실내 자전거를 선택할 때 고려해야 할 몇 가지 기능이 있습니다.
- 저항: 저항 수준은 운동 강도를 결정합니다. 저항 수준이 높을수록 운동 강도가 높아집니다.
- 안장: 안장은 편안해야 합니다. 장시간 운동할 경우 불편한 안장은 운동을 방해할 수 있습니다.
- 페달: 페달은 발에 맞고 사용하기 쉬워야 합니다.
- 모니터: 모니터는 운동 속도, 거리, 칼로리 소모량 등을 확인할 수 있도록 도와줍니다.
실내자전거 추천순위 2023
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1.이고진 접이식 헬스사이클 LP125 블랙
- 판매가 : 159100 원
- 리뷰수 : 1294 개
- 운동 부위: 다리
- 접이 가능여부: 접이식가능
- 설치지원방식: 자가설치
- 등받이 포함여부: 등받이미포함
공간활용이 뛰어난 접이식 디자인으로 이동 및 보관이 편리합니다. 강력한 마그네틱 드럼마찰 방식으로 소음은 줄이고 운동효과는 높였습니다. 인체공학적 안장설계로 장시간 운동에도 편안함을 제공합니다.
2.엑사이더 접이식 실내자전거 CF1000C 화이트
- 판매가 : 149000 원
- 리뷰수 : 7435 개
- 접이 가능여부: 접이식가능
- 설치지원방식: 자가설치
- 등받이 포함여부: 등받이미포함
- 종류: 입식사이클
집에서 편하게 운동하세요! 헬스장 갈 필요 없어요~ 공간 차지도 적고 보관이 용이해요! 남녀노소 누구나 쉽게 탈 수 있어요!
3.HEAD 뒤로돌리기 접이식 실내자전거 3980 화이트 + 네이비
- 판매가 : 185900 원
- 리뷰수 : 2799 개
- 접이 가능여부: 접이식가능
- 설치지원방식: 자가설치
- 등받이 포함여부: 등받이포함
- 종류: 좌식+입식 사이클
운동기구 전문 브랜드인 HEAD에서 만든 자전거입니다. 안장이 180도 회전되어 공간활용성이 매우 뛰어납니다. 또한 내구성이 뛰어난 알루미늄 프레임으로 제작되어 최대 100kg 하중까지 견딜 수 있습니다.
4.숀리 엑스바이크 오리지널 G1 DP-652-G-1 블랙
- 판매가 : 155000 원
- 리뷰수 : 886 개
- 접이 가능여부: 접이식가능
- 설치지원방식: 자가설치
- 등받이 포함여부: 등받이포함
- 종류: 좌식+입식 사이클
실내에서 유산소 운동을 즐길 수 있는 접이식 헬스사이클입니다. 안장이 넓고 등받이가 있어 남녀노소 누구나 편하게 이용할 수 있습니다. 손잡이에는 미끄럼 방지 처리가 되어있어 안전하게 운동할 수 있고, LCD 계기판은 운동시간, 거리, 속도, 칼로리 등을 표시해주어 체계적인 운동관리가 가능합니다.
5.멜킨 좌식 폴민 바이크 가정용 사이클 실내 헬스 자전거 머신 유산소 운동 기구 홈트 화이트 좌식 폴민바이크
- 판매가 : 234200 원
- 리뷰수 : 7 개
- 운동 부위: 전신
- 최대무게: 120kg
- 종류: 좌식사이클
- 등받이 포함여부: 등받이포함
국내 최고 수준의 퀄리티와 안전성을 자랑하는 프리미엄 홈트레이닝 브랜드인 멜킨스포츠에서 출시한 신제품입니다. 특허청으로부터 인증받은 기술이 적용된 강력한 마그네틱 휠은 소음 걱정 없이 부드럽고 조용하게 라이딩을 즐길 수 있게 해줍니다.
6.로베라 좌식 실내자전거 V-70 로프장착 전신 운동기구 서밋 화이트
- 판매가 : 228000 원
- 리뷰수 : 123 개
- 운동 부위: 전신
- 설치지원방식: 고객직접설치
- 등받이 포함여부: 등받이포함
- 종류: 좌식사이클
하체 근육 발달 및 관절 보호 효과와 더불어 유산소 운동이 가능한 헬스 자전거입니다. 안장 높이조절 레버 장착으로 남녀노소 누구나 손쉽게 체형에 맞게 최적의 상태로 조정가능합니다. 손잡이 부분에는 미끄럼 방지 처리가 되어있어 안전하게 운동하실 수 있습니다.
7.이화에스엠피 접이식 헬스싸이클 숀리엑스바이크 G1 화이트
- 판매가 : 155000 원
- 리뷰수 : 1134 개
- 접이 가능여부: 접이식가능
- 설치지원방식: 자가설치
- 등받이 포함여부: 등받이포함
- 종류: 좌식사이클
안장이 넓어 엉덩이와 허벅지 부분을 넓게 감싸주어 운동시 부담감을 줄여주고 장시간 운동해도 편안함을 느낄 수 있습니다. 등받이에는 손잡이가 있어 안전하게 운동할 수 있고, 페달은 미끄럼 방지 처리가 되어있어 실내에서 맨발로 운동하기 좋습니다.
8.HEAD 뒤로돌리기 접이식 실내자전거 3980 블랙 + 레드
- 판매가 : 185900 원
- 리뷰수 : 2799 개
- 접이 가능여부: 접이식가능
- 등받이 포함여부: 등받이포함
- 종류: 좌식+입식 사이클
- 최대무게: 100kg
헤드(HEAD)는 헬스케어 전문 브랜드로서 건강한 라이프스타일을 추구하는 사람들을 위한 스포츠 용품을 만들고 있습니다. 이번 신제품은 기존 자사 모델 대비 약 20% 작아진 사이즈와 30% 가벼워진 무게로 공간활용도 및 이동성이 매우 뛰어납니다. 최대 100kg 하중을 견딜 수 있는 견고한 내구성도 갖추고 있어 남녀노소 누구나 안전하게 운동하실 수 있습니다.
9.스포틀러 입식 실내 자전거 노블 가정용 헬스 사이클 홈트 바이크 유산소 운동 기구 화이트
- 판매가 : 223000 원
- 리뷰수 : 1619 개
공간 차지 없는 접이식 디자인으로 거실, 침실, 베란다 등 원하는 곳에서 편리하게 이용할 수 있습니다. 안장 높이와 핸들 위치를 자유롭게 조절할 수 있어 키에 상관없이 누구나 쉽게 탈 수 있습니다. 소음 걱정없는 마그네틱 휠은 층간 소음이 발생하지 않아 늦은 밤에도 안심하고 운동할 수 있습니다.
10.이화에스엠피 접이식 헬스싸이클 숀리엑스바이크 G1 티탄실버
- 판매가 : 155000 원
- 리뷰수 : 721 개
- 접이 가능여부: 접이식가능
- 설치지원방식: 고객직접설치
- 등받이 포함여부: 등받이포함
- 종류: 입식사이클
2중 모션 패킹이 적용되어 압력이 샐 틈이 없어 처음 밥맛 그대로 찰지고 부드러운 밥맛을 즐길 수 있습니다. 또한 내솥 전체에 골고루 열을 전달하는 풀스테인리스 재질로 되어있어 더 건강하고 맛있는 밥을 지을 수 있습니다.